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Développer la confiance en soi du sportif Quelle que soit la discipline que vous pratiquez, votre mental est primordial. Entre détermination, courage, force et patience vient alors s’insérer…
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Surmonter la peur de gagner chez le sportif Surmonter la peur de gagner chez le sportif est essentiel. L’effet limitant, voire paralysant, de cette peur, qui cache d’ailleurs des cause…
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Surmonter la peur de perdre chez le sportif La peur de perdre est l’un des facteurs limitant la progression de nombreux sportifs. La pression externe, l’envie de se dépasser perpétuellemen…
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COMMENT SE DÉBARRASSER DE TOUTE CULPABILITÉ ? La culpabilité est un sentiment perfide dont nous sommes tous plus ou moins victimes lorsque nous avons en nous des valeurs fortes. Comment se d…
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