CHALLENGE YOURSELF

“ Combinez les ingrédients qui vous conduiront au bonheur et à plus d’épanouissement personnel et professionnel”

Spécialiste en développement personnel</> et experte en conduite de la réussite, j’ai créé CHALLENGE YOURSELF pour mettre à votre disposition toutes ces compétences qui vous mèneront à plus de bonheur et de succès au quotidien.

L’accompagnement sur-mesure en coaching ou les formations spécifiques que je vous propose sauront vous aider à vous libérer de ces freins limitants qui vous empêchent aujourd’hui de vivre pleinement.

Coaching d’affaires et coaching d’entrepreneurs

 

Si vous êtes entrepreneur ou que vous cherchez à avancer au niveau de votre carrière, vous découvrirez ici comment améliorer et développer de manière rapide et efficace ces facultés essentielles permettant de combiner progression professionnelle et équilibre personnel. Ces différentes formations vous étant aujourd’hui accessibles s’imbriquent les unes aux autres pour vous apporter tous les ingrédients nécessaires au succès, et ce quelque soit votre niveau de compétences et de connaissances actuelles ou vos objectifs.
En combinant les fondamentaux techniques du leadership, du management, des meilleurs outils et retours d’expériences en terme de productivité aux différentes techniques essentielles lors de l’acquisition de notions essentielles propres au développement personnel tels que la motivation, la confiance en soi, la gestion du stress et l’amélioration de la communication relationnelle, vous détiendrez très vite toutes les clés pour réussir tous vos défis.

En quête d’une vie personnelle plus apaisée

ou tournée vers un bonheur profond ?

 

« Le bonheur n’arrive pas automatiquement, ce n’est pas une grâce qu’un sort heureux peut répandre sur nous et qu’un revers de fortune peut nous enlever; il dépend de nous seuls ». Luca et Francesco Cavalli-Sforza

Soyez sûr que ce qui vous prive de cet épanouissement qui vous tend les bras peut être travaillé : confiance en soi, gestion du stress et des émotions, amélioration de sa communication de couple et communication parentale, timidité… Ce qui met à mal votre équilibre saura aussi s’éclairer.

Repensez votre existence. Apportez plus de sens à votre vie et profitez-en sans délai. Libérez-vous de vos limites et peurs actuelles en étant guidé et accompagné au mieux.

 

N’attendez plus pour passer à l’action : contactez-moi

Comment vaincre la timidité

Pourquoi me choisir ?

Je m’appelle Valérie Sauvage.

Je suis coach d’entrepreneurs et coach de vie.

Je reçois en cabinet à Rennes une partie de la semaine et dédie le reste au coaching d’affaire. J’interviens alors en entreprise sous forme de coachings personnels ou collectifs ainsi qu’à l’occasion de séminaires ou de conférences.

J’accompagne mes clients professionnels à développer ou à faire évoluer leur structure, améliorer le bien-être de leurs salariés, gérer les conflits et la communication au sein des équipes ou repenser leur stratégie de développement (développement commercial, stratégie digitale et image de l’entreprise).

Coach également formée à la psychologie et diplômée d’un master, j’ai poursuivi mon cursus en Ecole de Commerce (RSB Rennes) en déploiement managériale et stratégique afin de vous aider de manière globale à penser ou repenser votre carrière, développer vos projets et améliorer vos relations avec les autres autant qu’avec vous-même.

Passionnée de neurosciences et de développement personnel depuis 20 ans et formée en programmation neurolinguistique à l’institut PPI de Lyon, je saurai vous accompagner à la redéfinition de votre vie.

Spécialisée en communication, prise de parole en public et confiance en soi, je vous offrirai alors les outils à même de vous faire dépasser obstacles et peurs. Visez haut et accordez-vous ce droit légitime au bonheur.

Mon but : mettre à votre disposition des outils performants répondant au mieux à vos besoins grâce à mon expérience et mon cursus français renforcé par un apprentissage pointu au Canada et aux Etats-Unis.

Changement ou progression

Envie de changer de poste ou volonté de progression personnelle ou professionnelle ?

Confiance en soi et affirmation de soi

Envie de prendre enfin confiance en vous ? D'oser être, dire et faire ce qui sens et vous permet de ne plus vous cacher derrière un masque

Epanouissement

Envie de vous épanouir professionnellement autant que personnellement (couple, famille, amis) ?

Entreprendre

Envie d’être accompagné et guidé dans votre désir d’entreprendre ? Favorisez votre essor avec la stratégie la plus adaptée. Gagnez en notoriété, crédibilité, visibilité, références et sens du développement commercial

Management personnel et stratégie de carrière

Envie de donner du sens à votre management ?

Management d'équipes

Envie de faire avancer vos collaborateurs tant en terme de performances techniques que de valeurs humaines ? Gérez au mieux la communication au sein de votre équipe, augmentez l'implication collective et le rapport de confiance inconditionnel