La création de Challenge Yourself

Et si on parlait de la création de Challenge Yourself ? Pourquoi ce site internet ? Cette vocation ? Cette envie de vous aider plus que tout à être enfin heureux et à vous épanouir au niveau personnel et professionnel ? Mes thèmes de prédilection déclinés du cabinet à la chaîne Youtube, de mes interventions en entreprises aux podcasts (que vous allez très vite découvrir). Je me livre et nous voyons si l’alchimie prend entre nous ?

Je vous dis tout mais avant je me présente un peu plus… 

Il me semblait important de vous dévoiler pourquoi la création de Challenge Yourself me tenait tellement à cœur. Pourquoi le fait de vous accompagner en coaching et formation sur le changement de vie était une envie si forte et viscérale. Plus précisément pourquoi je me suis spécialisée dans la transformation menant, pas à pas, vers une vie épanouissante et véritablement audacieuse. Vous permettre d’oser être, dire et faire ce que vous voulez vraiment même si vous êtes timide et peu à l’aise avec les autres. Un leitmotiv pour moi. Une révolution intérieure pour vous.

La raison de la création de Challenge Yourself est plutôt simple mais pas si évidente pour tout le monde. Alors, comme promis, je vous dis tout.

J’ai passé vingt ans de ma vie cachée derrière ma timidité, limitée par la peur du regard de l’autre dans mes actes et mes paroles, maladroite dans les interactions. Si j’avais pu rester en vase clos avec ma famille, je vous jure que j’aurais signé immédiatement. Et pourtant, j’observais admirative, ceux qui riaient, osaient ne pas se laisser faire, disaient ce qu’ils pensaient, faisaient ce qu’ils voulaient, se positionnaient sur leurs goûts alors que je préférais prendre les avis des autres pour miens espérant alors paraître un minimum intéressante.

Cela me semblait inatteignable d’être un jour comme eux.

J’ai grandi dans ma bulle. Bonne élève, studieuse, des copines tout de même mais pas d’amitiés profondes. J’ai franchi les années en me pensant invisible. Même habituée à cela, je n’ai jamais voulu m’y résoudre, me condamner à vivre cachée derrière mes peurs et ma réserve. L’autre côté du miroir m’attirait trop.

Le déclic ou comment j’ai décidé de prendre ma timidité à bras le corps

A force de voir que les années n’y faisaient rien et que je restais aussi introvertie et mal à l’aise, j’ai pris mon courage à deux mains. Je me suis confrontée à mes peurs. Toutes mes peurs. J’ai décidé de faire ce qu’il fallait pour m’alléger de ce poids et aller vers une vie dont je pourrais vraiment profiter.

Je ne savais pas comment faire, quel chemin emprunter, quel travail effectuer, quels exercices faire ou quel professionnel consulter. Mais j’y suis arrivée.

Et, je peux aujourd’hui vous avouer que la vie a réellement un autre goût lorsque l’on est soi-même. Que l’on s’assume et se sent prêt.e à tout affronter en osant être pleinement soi-même.

La peur n’a pas disparu de ma vie mais mon rapport à elle n’a plus rien à voir.

C’est plutôt un guide, une alliée qui m’alerte quant aux voies à emprunter et celles à éviter. Les émotions qui auparavant m’envahissaient et emplissaient ma tête de craintes et de pensées négatives ont laissé place à un optimisme réflexe. Ce qui me permet de regarder avec beaucoup de recul les différents situations de la vie. J’affronte autant que possible avec audace et résilience les différents obstacles. Je profite puissance mille de la vie que j’ai construite. Cette vie, je l’aime et je m’aime enfin (je dose tout de même, pas de mauvaise interprétation svp ;)). Je vibre, je crée, je vogue là où mes rêves me portent. Et c’est aussi excitant que doux au quotidien.

Quels changements à aller vers plus d’audace dans ma vie ?

Les changements positifs que j’opérais progressivement m’ont permis de mieux me connaître et de me tester au quotidien. Les bénéfices furent très vite nombreux et divers. Ils se répercutaient tant sur ma vie personnelle, amicale, sentimentale que professionnelle.

Je suis alors passée d’études de langues (une passion depuis mes 12 ans) à l’envie d’explorer la psychologie en parallèle. J’étais au premier stade de mon travail sur moi et encore plutôt sur la réserve. Je suis rentrée chez Air France en tant qu’hôtesse de l’air. (Par opportunité : une rencontre, un essai le temps d’un job d’été, un coup de cœur et me voilà partie à voyager de par le monde). Voir mes collègues se lier en cinq minutes m’a fait accélérer le process et chaque équipage rencontré était l’occasion de m’entraîner à prendre ma place.

J’explorais sur le terrain avec des inconnus comment dépasser ma timidité et échanger avec des personnalités complètement différentes. Sans vous parler des clients, les passagers de nationalités, de cultures, de standings différents. Certains très extravertis, d’autres tenant à leur tranquillité. Je m’adaptais. Je m’essayais à des interactions toujours plus challengeantes.

Le nom de Challenge Yourself commence à faire sens, non ?

Des USA à l’Inde, du Japon au Canada, des pays nordiques aux capitales africaines, j’ai observé, appris. J’ai confronté les méthodes à même de m’aider à gagner en aisance et en confiance. J’ai fini par développer ma propre méthode et mes exercices. Celle qui me convenait et qui sert aujourd’hui l’épanouissement de mes aventuriers de l’épanouissement (oui, je parle de mes clients là, et de vous ici sur ce site).

Enfin, l’idée, l’envie, l’évidence qu’il me fallait créer Challenge Yourself

Alors, il y a des années, j’ai franchi le cap, comme une évidence il me fallait transmettre,  partager, accompagner à la transformation. Et c’est aujourd’hui chose faite. Mon rêve s’est matérialisé.  La réalité a dépassé mes espérances. Mes idées les plus folles se sont retrouvées balayées par plus d’opportunités que je n’aurais osées imaginer. Et aujourd’hui vous êtes de plus en plus nombreux à me faire confiance pour amener ce zeste d’audace dans vos vies. Dernier stade après le travail que nous opérons ensemble pour que vous expérimentiez au quotidien ce qu’est une existence dans laquelle vous vous sentez épanoui au niveau personnel et professionnel.

Challenge Yourself est né de ce constant évident qu’il était possible de changer, de grandir en gagnant en force de caractère, en audace, en confiance en soi.

Mon rêve :

• vous aider à vivre cette transformation intérieure
• vous apporter plus que des méthodologies que vous pourriez apprendre n’importe où, (aussi talentueux que soient ceux que vous auriez pu choisir)
• faire de vous cet être incroyable qui ne demande qu’à se révéler, à s’aimer et à aimer la vie.

J’en ai fait un livre en coécriture accompagnée d’auteurs de talent : Yann Duzert et Christophe Prosper. J’ai livré tout au long de l’année 2022 ce qu’il me semblait essentiel de vous apporter pour rendre votre profil professionnel unique et remarquable. Alors si vous êtes curieux (et vous l’êtes ou vous auriez arrêté de lire cet article il y a de longues minutes maintenant) : soyez les premiers à découvrir :  » Devenir le profil irrésistible « . Disponible aux Editions Ellipses dès le 28 mars 2023 et en précommande auparavant) Ce que l’on apporte à la sphère professionnelle n’est alors que l’extension de ce que l’on a su insuffler dans sa vie en général.

La création de Challenge Yourself : un tournant et l’une de mes meilleures décisions

Mais comment suis-je passée de la sécurité au risque maximum : me mettre à mon compte ? En plus dans le développement personnel ! Secteur de plus en plus bouché d’après les statisticiens les plus expérimentés. (Et oui, dans ces cas là tout le monde a la bonne idée de vous encourager en ce sens…ou pas ! Et de vous sortir des chiffres à vous glacer le dos ! )

Honnêtement, si j’avais écouté les conseils de mes proches (sauf mon mari, il tient à ce que je le précise), je serais en ce moment en train de déposer des plateaux entre New York et Paris.

Lorsque l’on est salariée chez Air France depuis plus de dix ans et que la passion de l’Autre, de l’aide, de l’entrepreneuriat envahissent tout l’espace mental, il importer de s’écouter. C’était mon avis du moins. Alors j’ai commencé par prudemment m’éloigner des avions, de ces escales que je chérissais tant, du soleil toute l’année… (Je vous dis que je vie en Bretagne ? Le choc fut un peu rude !)

Mais sans nul doute et pour rien au monde je ne ferais marche arrière.

Vous aimeriez connaître les étapes de création de Challenge Yourself ?

Vous souhaitez savoir quelles ont été les étapes qui m’ont amenée à diriger trois sociétés tout en réussissant à garder du temps pour mes enfants, mon mari, mes amis (et même moi !) ?

DITES-LE MOI EN COMMENTAIRE.

Et je vous raconte tout dans un prochain article qui pourrait être : les étapes de la création de Challenge Yourself  en 10 volumes;) Non sérieusement, je peux vous résumer cela. Car je sais que cela peut paraître effrayant lorsque l’on s’interroge et souhaite en faire de même.

Un sujet qui parlera d’ailleurs à tous les aspirants coachs mais aussi tous ceux qui souhaitent savoir comment se mettre à leur compte. Comment créer leur entreprise sans prendre de risques démesurés :

• Quelles sont les étapes incontournables ?
• Les erreurs que j’ai commises (ou pas)
• Comment je me suis entourée ?
• Combien cela m’a coûté ?
• Qui sont mes partenaires de travail et pourquoi ?
• Comment j’ai vécu mes premières critiques et comment j’y ai réagi ?
• Quelles ont été mes peurs lors de la création de ma première entreprise ?
• Comment je me suis formée pour apporter un maximum de valeur à mes clients ?
• Comment en tant qu’ancienne timide j’arrive à faire ce que je fais aujourd’hui
• …

Je souhaite être la plus transparente possible. Vous offrir mes coulisses tout en vous proposant mes méthodes, astuces pouvant vous apporter de quoi avancer dans votre cheminement intérieur.

A quoi ressemble ma vie en tant que coach de vie et coach d’entrepreneurs ?

Je partage mon temps de travail entre Challenge Yourself, Ambition Succès et le Label Artisan de Confiance (la start up créée avec mon époux). J’ai la chance d’avoir à mes côtés des associés et collaborateurs. Ils me suivent dans mes envies les plus folles et tout nouveau défi est un pari qu’ils font avec moi. Ainsi, nous pouvons tous ensemble vous offrir du contenu qui vise à nourrir votre épanouissement personnel et professionnel.

Je reçois au cabinet les clients qui me font confiance depuis toutes ces années. Pour mon plus grand plaisir, le bouche-à-oreille remplit mon agenda. Vous êtes également nombreux à me découvrir sur Youtube ou instagram.

Je passe de sujets très personnels à des coachings de dirigeants et d’élus politiques. De l’univers feutré de mon cabinet aux fastes de l’Assemblée Nationale et des Ambassades. De TPE à de très belles multinationales qui me faisaient rêver enfant. Elles me confient aujourd’hui leurs têtes pensantes pour les aider à performer et manager avec bienveillance. Organiser les sessions de team building et insuffler mon énergie dans leurs formations.

Les milliers de vie changées par la méthode que j’emploie sont désormais la source de motivation qui m’amène à me dépasser toujours plus. A vous offrir sous diverses formes de quoi atteindre cette vie emplie de bonheur que je vous souhaite à tous.

Aimez-vous ce format d’articles plus intimistes ?

Cet article est le premier dans lequel je décide de me livrer ainsi. Vous trouverez ici de nombreux articles formels et informatifs sur ce que je vous propose en termes de coachings et de formations. Vous pourrez également profiter de sujets répondant à vos interrogations sur la timidité, le stress, la confiance en soi, la communication, l’équilibre de vie… mais je souhaitais maintenant faire de ce site un lieu d’échange et de partage.

Dites-moi ce que vous en pensez, ce que vous en attendez et ce qui vous apporterait le plus de valeur. Hâte de lire vos commentaires. Bien à vous mes très chers aventuriers de l’épanouissement.

Valérie Sauvage