Augmenter son pouvoir sur la vie 
Comment reprendre le contrôle de son existence et augmenter son pouvoir sur la vie ? Je vous offre aujourd’hui ma check-list pour oser vous affirmer et utiliser les ressources dont vous disposez pour décider de ce qu’est votre existence. Sans nier l’imprévisibilité de la vie, il est en revanche possible d’augmenter le pouvoir que l’on a sur elle et de se montrer acteur du changement et de sa propre évolution. Découvrez en bonus ci-dessous une vidéo exceptionnelle qui vous donnera l’énergie de prendre le pouvoir sur vos croyances et d’aller vers la plénitude.
Un pouvoir qu’il nous incombe de révéler
La vie est aussi imprévisible que surprenante, magnifique, décevante parfois, challengeante surtout. La vie bouscule et n’est en rien juste. Mais si nous avons qu’il ne nous est pas possible d’agir sur tous les facteurs extérieurs de notre existence, en revanche nous pouvons adopter les filtres et la vision de notre choix. Reprendre le contrôle de son existence et augmenter son pouvoir sur la vie implique alors une décision urgente. Décision consciente de regarder la vie à travers un optimisme cultivé ou caché derrière un pessimisme qui abat. Acteur du changement ou victime des éléments, que choisissez-vous ?
Ma check-list pour aider à augmenter son pouvoir sur la vie
Observez la qualité de vos pensées
Tout d’abord, il est important de veiller à ne pas envahir son esprit de pensées négatives, pessimistes, limitantes et oppressantes. Être naturellement pessimiste est dans la nature même de l’être humain. Par contre, l’attention portée à la qualité de vos pensées et à l’optimisme que vous pouvez y ajouter est un choix que je vous invite à faire des à présent. Ne penser à rien est impossible. En revanche, substituer à vos pensées négatives des pensées positives, choisies, orientées vers un avenir inspirant est à votre portée. Soyez attentif à vos phases de ruminations. Remplacez-les dès que vous les surprenez par des pensées allant vers le » beau » déjà présent dans votre vie. Arrachez-vous au passé et envahissez le présent. Le seul temps qui existe réellement.
Rien n’est jamais tout noir ou tout blanc dans la vie. Ajoutez-y du rose cela ne fera pas de mal.
Développer votre résilience
La résilience se travaille, se cultive et se choisit. Personne n’est naturellement résilient de naissance. Il n’existe aucun gêne de résilience. Différents facteurs influent sur la qualité de résilience tels que l’environnement familial, la qualité de l’entourage et son influence sur vos pensées, votre estime de vous-même et votre capacité à développer une vision optimiste de la vie et de votre pouvoir sur celle-ci.
Pour autant, si les facteurs existent, vous détenez également le pouvoir d’augmenter votre niveau de résilience. Vous pouvez ainsi devenir plus fort, confiant et serein face aux obstacles que la vie vous réservera. Il est important de comprendre que vous êtes à même de faire face aux événements de la vie. Vous pouvez vous adapter et vous montrer flexible. Apprendre à aimer également ces nouvelles conditions imprévues et non choisies initialement. Ne cherchez pas à tout contrôler pour augmenter votre pouvoir sur la vie. Ne résistez pas outre mesure au changement et aux fluctuations qui définissent par essence la vie.
Déterminez toujours quels sont vos objectifs de vie
Pour augmenter son pouvoir sur la vie, il est essentiel de savoir quelle direction emprunter et quel buts atteindre. Déterminer le sens que vous souhaitez donner à votre existence est alors primordial. Comment être optimiste sans rêve, sans objectif, sans aspiration et espoir ? A vous alors d’entrer en vous et d’aligner votre chemin de vie sur vos valeurs. De comprendre ce qui vous anime et vous fait vibrer. Soyez prêt à changer d’objectif avec l’âge et le fruit de vos rencontres.
L’idée est toujours de rester en connexion avec ce qui fait sent et nourrit. Peu importe que cela implique d’abandonner un projet en cours s’il nous vous séduit plus. La vie est trop précieuse et trop courte pour se forcer et s’embêter avec ce qui ne fait pas sens.
Augmenter son pouvoir sur la vie par l’affirmation de soi
Augmenter son pouvoir sur la vie et reprendre le contrôle de son existence passe par le fait d’oser dire, oser être et oser faire ce que l’on souhaite réellement. Etre un acteur du changement engagé et motivé à s’affirmer. Vous ne pourrez alors faire autrement que d’exprimer vos pensées intérieures à vos interlocuteurs.
- Il vous faut demander pour être sûr d’obtenir.
- Formulez à voix haute ce que vous pensez à voix basse sans craindre de heurter ou d’entacher vos relations.
- Osez mener la vie de vos rêves permet alors de ne pas subir les événements mais plutôt de créer des opportunités choisies.
Vous avez cette responsabilité d’être acteur de votre vie et de votre évolution intérieure. Ne vous privez pas de cet épanouissement personnel et professionnel incroyable.
Prendre ses responsabilités pour augmenter son pouvoir sur la vie
Si la vie peut vous surprendre et vous réservez des épreuves difficiles, il n’en reste pas moins impossible de garder un minimum le contrôle sur la manière dont vous gérez la crise. Ainsi, toute difficulté n’existe qu’à travers la perception que vous en avez.
Il est certain que la perte d’êtres chers blesse, atteint, éprouve. Pour autant chérissez la vie et ceux qui restent, ceux qui sont là, ceux qui ont besoin de vous et de votre amour. Vous en êtes la première illustration. Veillez à prendre soin de vous et à vous montrer aussi bienveillant à votre égard qu’à celui de ceux que vous aimez.
Il vous faudra alors faire des choix, les meilleurs choix possibles. Ceux qui vous rapprochent de vos objectifs plus qu’ils ne vous en éloignent. Il vous faudra assumer parfois de ne pas avoir fait le nécessaire et d’en payer le prix. Une relation par exemple se nourrit, des compétences se développent, la santé se préserve. Prenez vos responsabilités et veillez à préserver ce sans quoi vous ne pourriez jouir d’une existence sereine et épanouie.
Changer de modèle de pensée
Augmenter son pouvoir sur la vie passe par une attention particulière portée au regard que vous entretenez sur votre existence. En effet, nul ne vous a forcé à en être là où vous en êtes aujourd’hui. En fonction du pays dans lequel vous avez grandi et de l’éducation reçue, vous avez pu détenir, année après année, plus ou moins de pouvoir quant à vos choix possibles.
Aujourd’hui, faites en sorte de vous libérer de toutes contraintes et pressions. Vous sentez qu’il vous faut déménager, vous écarter de certaines influences de votre entourage ou encore changer totalement de statut professionnel ? Si c’est pour vous permettre de vivre l’existence à laquelle vous aspirez, cela en vaut la peine !
Vous avez pu nourrir certaines opinions à l’égard de certains modèles de vie. N’est-il pas temps de rebattre les cartes et de voir ce qui vous convient le mieux aujourd’hui ?
Acquérir de nouvelles compétences pour augmenter son pouvoir sur la vie
Devenir résilient, confiant, serein et épanoui implique de détenir les bonnes habiletés humaines mais aussi les compétences techniques parfois vous permettant de mener la vie de vos rêves.
Ne vous retranchez jamais vers un manque de compétences pour justifier votre inaction et votre quête de statu quo. Pour expliquer pourquoi vous n’avancez pas vers vos objectifs. S’il vous faut compléter votre niveau de connaissances, sachez qu’il n’est jamais trop tard pour cela.
Évoluer dans la vie passe en premier lieu par une démarche volontaire de progression constante de ses aptitudes intérieures et professionnelles. Refuser l’évolution et les efforts à y consacrer revient à renoncer à ses rêves. Ensuite, choisissez bien vos objectifs et déterminez les moyens permettant de les atteindre. Enfin, déployez le potentiel adéquat. Visez toujours à gagner en efficacité sans jamais oublier pour qui ou pourquoi vous avancez.
Accepter l’imperfection et se montrer prêt à surmonter des échecs et déceptions
Vous ne pourrez augmenter votre pouvoir sur votre vie sans accepter le caractère imparfait de celle-ci.
Si vous attendez d’être fin prêt pour changer de vie, donner un tournant à votre carrière professionnelle, entrevoir un engagement personnel, alors le risque est qu’il ne soit trop tard.
Il est essentiel de comprendre que tout est toujours perfectible. Que jamais toutes les conditions ne pourront être parfaitement réunies, les étoiles alignées, pour vous permettre enfin de briller.
C’est ainsi en acceptant l’imperfection et en comprenant que l’échec fait partie de l’apprentissage que vous oserez reprendre les rênes de votre existence et augmenter votre pouvoir sur la vie.
Alors soyez curieux. Osez essayer de nouvelles choses. Observez les résultats et affinez aussi vos méthodes de progression pour vous rapprocher de ceux escomptés. Recommencez jusqu’à vivre la vie de vos rêves.
Augmenter son pouvoir sur la vie : promesse ou réalité ?
Je peux vous assurer qu’augmenter son pouvoir sur la vie n’est pas un mythe. Il n’existe pas un monde ou un fossé infranchissable entre ceux qui y parviennent et ceux qui se considèrent comme des victimes. Car ici il s’agit plus d’une perception que d’une réalité.
Il est vrai que la vie peut s’acharner parfois. Mais comment expliquer que certains parviennent à surmonter les épreuves les plus infranchissables quand d’autres s’effondrent face à la futilité ? Il s’agit alors d’un état d’esprit, d’un mental à travailler, d’un optimisme cultivé et d’une démarche permanente à engager dont vous ne ressortirez que grandi.
Ma propre expérience en termes de prise de pouvoir de mon existence
Personnellement et professionnellement, j’ai rebondi suite aux épreuves. Je me suis découverte dans la douleur. Je me suis révélée poussée par une force intérieure que je ne soupçonnais pas lorsque j’ai dû affronter ce que la vie me livrait. Si je propose aujourd’hui des formations et coaching pour avancer vers une vie épanouissante emplie d’audace, de bonheur et de sérénité c’est parce que j’ai franchi ces étapes moi-même. Parce que je suis l’illustration du fait qu’il est possible d’y parvenir que je vous accompagne ici et au cabinet. Parce que j’ai envie de partager avec vous ce qui est à même de créer en vous le déclic qu’il vous faut. Vous donner envie aussi de redessiner les contours d’une vie heureuse et choisie donc pouvait être fier.
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