Consulter une coach spécialisée en timidité à Rennes

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Consulter une coach spécialisée en timidité à Rennes

Consulter une coach spécialisée en timidité à Rennes

Consulter une coach spécialisée en timidité à Rennes

Vous songez à consulter une coach spécialisée en timidité à Rennes ? Vous êtes las de votre timidité et vous aspirez à y mettre fin ? De quelle façon se déroule un coaching en timidité et quels sont ses réels avantages ? En tant que professionnelle de la timidité à Rennes, je vous suggère de parcourir en détail toutes vos questions sur cet accompagnement sur-mesure.

 

 

Qu’est-ce que le coaching en timidité à Rennes ?

Consulter une coach spécialisée en timidité à Rennes

Le coaching en timidité à Rennes est un accompagnement personnalisé qui s’adapte à tous les besoins. Son but est notamment de vous faire prendre confiance en vous pour atteindre vos objectifs.

Nous pouvons définir la timidité comme un mal-être psychologique et parfois physique face à une situation qui nous sort de notre zone de confort. La plupart du temps, elle se manifeste lorsque l’on est entouré d’autres personnes ou que l’on doit s’exprimer en public.

La timidité est propre à chacun et se ressent différemment selon le caractère, la sensibilité et le vécu de la personne qui en est éprise. C’est pourquoi votre coach spécialisée en timidité à Rennes vous permettra de recourir à une aide personnelle qui respectera vos émotions, vos attentes et votre rythme.

 

Quand consulter une coach spécialisée en timidité à Rennes ?

Consulter une coach spécialisée en timidité à Rennes

La timidité est universelle et n’a pas de statut social. Nous sommes tous amenés à la ressentir au cours de votre vie. Seulement, certains parviennent à la maitriser quand d’autres l’éprouvent de manière plus intense, entrainant souvent une perte de confiance en soi.

Consulter une coach spécialisée en timidité à Rennes est donc la solution qu’il vous faut pour mettre fin à ce cercle vicieux. Aucun besoin, aucun statut, aucun cas n’est à prévaloir. Venez tel que vous êtes avec vos attentes et surtout l’envie de rendre votre quotidien plus léger.

Le coaching en timidité à Rennes concerne tout autant le domaine professionnel que personnel. Pour cause, la timidité ne se résume pas au simple fait d’avoir peur de s’exprimer en public. De multiples formes existent et c’est justement pour cette raison que cet accompagnement sur-mesure vous propose de vous soutenir personnellement.

N’hésitez donc plus à prendre rendez-vous avec Valérie Sauvage, professionnelle de la timidité à Rennes. Soyez ainsi certain de progresser de façon croissante à travers un regard bienveillant pour vous mettre sur la voie de la confiance en soi.

Comment se déroule un coaching en timidité à Rennes ?

Consulter une coach spécialisée en timidité à Rennes

De par son caractère personnalisé, le coaching en timidité à Rennes présente l’avantage d’être sincèrement écouté. Une spécialiste sera alors la mieux placée pour comprendre et respecter vos attentes, votre histoire. Le but n’est pas de vous donner des conseils généraux mais de vous accompagner à travers des techniques certifiées.

Votre professionnelle de la timidité vous proposera notamment des exercices pratiques conçus sur-mesure pour vous mettre en situation. De cette façon, vous sortirez de votre zone de confort séance après séance et progresserez bien plus rapidement et efficacement.

Par ailleurs, vous appréhenderez votre timidité sous un autre jour en cherchant moins à la rejeter qu’à la comprendre. Accompagné de votre coach spécialisée en timidité à Rennes, vous remonterez aux origines profondes de cette émotion qui en disent parfois long sur votre passé.

 

Pourquoi consulter une coach spécialisée en timidité à Rennes ?

Consulter une coach spécialisée en timidité à Rennes présente des avantages considérables pour votre quotidien. Envie de vous dévoiler ? Entretien d’embauche en perspective ? Ou simplement une aspiration à améliorer vote estime de vous ? Soyez certain d’être entendu par une professionnelle de la timidité qui saura vous comment orienter.

Vos doutes persistent ? Découvrez à présent tous les bénéfices concrets que vous apportera ce coaching en timidité à Rennes :

1. Consulter une coach spécialisée en timidité à Rennes pour approfondir un long travail sur soi

Consulter une coach spécialisée en timidité à Rennes

Le coaching en timidité est la preuve même que la timidité n’est pas une fatalité. Vous n’êtes pas votre timidité. Si d’autres sont parvenus à la surpasser, vous réussirez également.

Seulement, gérer sa timidité résulte d’un long travail sur soi qui demande beaucoup de persévérance et d’assiduité. Retrouvez par ailleurs un article qui traite en détail de ce sujet sur notre site. C’est la raison pour laquelle certains pensent être comme condamnés à être timide. De fait, rares sont ceux qui y parviennent seuls.

C’est pourquoi consulter une coach spécialisée en timidité à Rennes est la solution qu’il vous faut. D’une part, vous êtes accompagné par une professionnelle qui vous offrira ses méthodes qui fonctionnent. D’autre part, vous progressez à votre rythme, ce qui vous motivera davantage à poursuivre dans cette lancée pour atteindre vos objectifs.

Dépassez vos idées reçues sur votre timidité. Vous avez le pouvoir de changer votre façon de penser. Le rôle de votre professionnelle de la timidité n’est pas de vous donner de simples conseils mais de vous indiquer le cheminement à suivre pour dépasser cette timidité de manière concrète.

Alors ne restez pas dans une optique négative et prenez plaisir à constater de vous-même la différence sur votre attitude séance après séance.

2. Consulter une coach spécialisée en timidité à Rennes pour acquérir les bonnes méthodes et atteindre ses objectifs

Consulter une coach spécialisée en timidité à Rennes

Parmi les nombreux côtés néfastes de la timidité il y a le manque d’ambition. Comment souhaitez-vous définir des objectifs et les atteindre si votre timidité prend sans cesse le dessus sur vous ?

Le rôle de votre coaching en timidité à Rennes va donc être de vous construire des buts sur le long terme, à voir plus grand et surtout plus loin.

Quelles sont vos aspirations ? De quoi rêvez-vous ? Qu’est-ce qui vous attire autant qui vous effraie ? Ce sont toutes ces questions qui seront traitées avec votre coach spécialisée en timidité à Rennes. Vous apprendrez ainsi à définir des objectifs concrets afin de tout mettre en œuvre pour les atteindre.

L’ambition est une qualité qu’il faut cultiver. Plus vous visualiserez vos envies, plus vous serez motivés à vous lever chaque matin avec conviction pour contribuer à l’avancement de leur concrétisation. Alors, faites-vous aider par une professionnelle de la timidité et ayez de bonnes raisons de croire en vos rêves.

3. Consulter une coach spécialisée en timidité à Rennes pour favoriser une prise de recul constructive

Consulter une coach spécialisée en timidité à Rennes

Vous l’aurez compris, l’un des atouts majeurs du coaching en timidité à Rennes est de pouvoir bénéficier d’un accompagnement personnalisé.

De cette façon vous avez la possibilité de vous confier à une personne extérieure qui saura prendre le recul nécessaire pour comprendre votre problématique. À travers son regard bienveillant, vous appréhenderez votre timidité sous un nouveau jour.

Par ses savoirs théoriques, votre professionnelle de la timidité à Rennes vous aidera à comprendre qu’il s’agit là d’un sentiment à la fois universel et personnel. De fait, nous sommes tous amenés à rencontrer son chemin mais la manière dont la ressentons diffère considérablement selon les personnalités.

C’est pourquoi consulter une coach spécialisée en timidité à Rennes est le meilleur moyen pour prendre du recul de manière objective et constructive afin d’aller de l’avant. Seul il nous est difficile d’avoir une manière de penser complètement honnête. Le but n’est pas de vous affliger et pointer du doigt ce qui ne va pas mais plutôt de percevoir la situation sous un autre regard. De cette façon, vous serez dans les meilleures conditions pour progresser efficacement.

4. Consulter une coach spécialisée en timidité à Rennes pour changer son rapport à l’autre

Consulter une coach spécialisée en timidité à Rennes

Lorsque l’on est de nature réservée, nous avons parfois tendance à nous montrer froids et distants avec les inconnus, voire même avec les personnes qui nous entourent, comme nos collègues ou nos amis. C’est moins de la malveillance que de la crainte de s’exprimer librement en public.

Le coaching en timidité à Rennes vous aidera donc à vous montrer plus ouvert et avenant envers l’autre. À travers des challenges quotidiens, comme aller parler à un inconnu, vous éveillerez votre esprit et changerez votre rapport à l’autre. Nombre de personnes souhaitent sincèrement votre bien. Le but est aussi d’apprendre à recevoir les compliments et d’en donner.

Cultiver la bienveillance ne fera qu’attirer le positif autour de nous. C’est pourquoi votre coach spécialisée en timidité à Rennes vous offrira ses méthodes pour vous ouvrir davantage à ceux qui vous entourent, aux inconnus, au monde. Pas à pas vous progresserez de façon à ce que cela devienne une habitude.

Apprenez ainsi à prendre les devants, à vous affirmer et à entreprendre, que ce soit dans votre vie professionnelle, mais aussi personnelle. N’ayez plus peur de développer un avis constructif qui donne lieu à des conversations passionnantes. Avec votre professionnelle de la timidité à Rennes, révélez votre curiosité et mettez fin à votre individualisme.

5. Consulter une coach spécialisée en timidité à Rennes pour développer sa confiance en soi

Consulter une coach spécialisée en timidité à Rennes

De toute évidence, le coaching en timidité à Rennes vous offrira l’opportunité de développer votre confiance en vous. Pour cause, la timidité est souvent associée à une mauvaise estime de soi-même.

Or, si nous avons vu précédemment que définir des objectifs concrets est déterminant pour votre réussite, il vous sera difficile de les atteindre si vous-même ne croyez pas en vous. Votre coach spécialisée en timidité à Rennes sera donc à vos côtés afin de vous indiquer le cheminement à suivre et améliorer votre estime de vous.

Vous avez bien plus de capacités que vous ne le soupçonnez. Seulement, celles-ci ne sont pas exploitées à leurs justes valeurs. Ceci peut notamment s’expliquer par un manque d’indulgence à toujours vouloir faire vite et bien.

Le rôle de votre professionnelle de la timidité à Rennes sera, entre autres, de mettre toutes ces qualités endormies en avant. Le but étant de vous faire prendre conscience de tout ce qu’elles vous ont permis d’accomplir jusque-là. Apprenez ainsi à être reconnaissant, fier de vous et surtout à privilégier les pensées positives pour aller de l’avant et concrétiser vos rêves les plus grands.

6. Consulter une coach spécialisée en timidité à Rennes pour apprendre à gérer ses peurs

La timidité est un sentiment qui déclenche de nombreuses peurs qui peuvent être ressenties à différentes échelles selon les individus :

Consulter une coach spécialisée en timidité à Rennes

  • La peur du regard des autres.
  •  La peur d’échouer.
  • La peur de s’exprimer en public.
  • La peur de réussir (syndrome de l’imposteur).
  • La peur de parler à des inconnus.
  • La peur de se montrer tel que l’on est, de revendiquer ses opinions.
  • La peur de dire non.

Le rôle du coaching en timidité à Rennes va donc être de vous aider à surmonter toutes ces peurs, le tout sans les rejeter. Le but principal est avant tout de comprendre pourquoi vous ressentez telle ou telle émotion à un instant T.

Votre spécialiste en timidité à Rennes vous mettra donc sur la voie des méthodes à acquérir pour ne plus vivre dans cette préoccupation constante de plaire aux autres. Vous retrouverez par ailleurs des articles avec des premiers conseils pour apprendre à se détacher du regard des autres et gérer ses peurs notamment.

Grâce à ce coaching en timidité à Rennes avec Valérie Sauvage, vous comprendrez que vos peurs ne vous définissent pas. La peur est avant tout un choix. Au fur et à mesure vous sortirez de votre zone de confort et découvrirez le plaisir et la sérénité que procure le simple fait d’être soi et de se revendiquer comme tel.

Alors qu’attendez-vous pour défier vos peurs et vous prouver que vous votre force mentale est capable de faire faire à n’importe quelle situation ?

Pour toute prise de rdv : contact@challenge yourself.fr

Tarif de la séance d’une heure : 75€

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