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Comment expliquer le coup de foudre et son contraire l’antipathie naturelle

Comment expliquer le coup de foudre ? D’un côté, il y a le coup de foudre, cette attirance irrésistible et souvent inattendue, et de l’autre, l’antipathie naturelle, ce sentiment de répulsion immédiate envers certaines personnes. Que se passe-t-il dans notre esprit et notre corps lorsqu’on est soudainement happé par un sentiment amoureux ou amical ? À l’inverse, pourquoi certaines rencontres nous inspirent-elles instantanément méfiance, désintérêt et envie de fuir ? 
Je vous dis tout dans cet article et je vous révèle dans mon podcast ci-dessus ce que j’ai personnellement vécu. Comment expliquer le coup de foudre et vivre au mieux l’antipathie naturelle. Deux sujets en un. Prêts à embarquer pour les montagnes russes au niveau émotionnel ?

Comment expliquer le coup de foudre ? Ma version personnelle…

Derrières les facteurs environnementaux, se cache un merveilleux secret

J’aimerais vous expliquer le coup de foudre. Pourquoi et comment il se produit. Mais plutôt que de nous limiter à une analyse des facteurs environnementaux, physiques, chimiques, cognitifs et génétiques, je souhaite vous emmener sur un chemin différent. Parce que si votre idée est de comprendre comment expliquer le coup de foudre pour vous en protéger, je préfère ne pas vous en priver.
Certains clients m’ont confié leur désir de pouvoir éviter tout coup de foudre, particulièrement en amour lorsqu’ils ne sont pas libres. D’autres aimeraient maîtriser ces sentiments intenses, parfois débordants, pour toujours garder le contrôle. Cependant, je suis convaincue qu’il est plus enrichissant d’aborder ce sentiment amical ou amoureux difficilement contrôlable sous un angle positif.

Dépendante ou fan des coups de foudre ?

Pour ma part, j’adore ces évidences, ces liens indescriptibles aussi bons qu’excitants à vivre.

Nul rapport de dépendance mais une préférence nette pour ces histoires qui comptent, ces relations riches et prometteuses, ces échanges qui contrastent avec la platitude que nous avons le choix d’entretenir. Car à cela, je dis non. A ce jeu, je laisse ma place.

Si je vous ai fait une place dans ma vie si remplie, c’est que je suis à 1000% authentique avec vous.

Alors, vous expliquer le coup de foudre et comment vous protéger de ce sentiment amical ou amoureux difficilement contrôlable, JAMAIS. En revanche, je suis ravie de pouvoir vous aider à gérer ces relations amicales et relations professionnelles intenses parfois irrationnelles. Apprenez à leur ouvrir la porte, à aimer ces relations, les nourrir et les entretenir plutôt qu’à les fuir.

Je vais vous surprendre quant à ce que vous avez à y gagner. Quel secret se cache derrière les coups de foudre que nous pouvons tous vivre.

Comment expliquer le coup de foudre : une magie inattendue 

Les coups de foudre, qu’ils soient amoureux, amicaux ou même professionnels, sont des moments de pure magie. Ils sont le reflet d’une connexion instantanée, un alignement de sentiments, d’idées, et souvent, d’aspirations.

C’est un mélange d’émotion brute et d’intuition qui, pour une raison ou une autre, nous dit : « Voilà, c’est cette personne », « Cela va fonctionner, profite et sois toi-même ».

Prenons l’exemple d’une rencontre professionnelle : vous croisez quelqu’un lors d’un événement, et immédiatement, une synergie se crée. Ce n’est pas seulement une question de compétences ou d’intérêts communs, c’est une résonance au niveau des valeurs, des visions, il y a un soupçon ou un déferlement de sensations inexplicables. C’est ce qui transforme un simple échange de cartes de visite en une collaboration fructueuse et inspirante. En une envie d’autre chose.

J’ai rencontré nombre de mes amis d’aujourd’hui dans un cadre professionnel. Et j’ai écouté les signaux, voire les appels. J’ai cassé les codes parfois et j’ai ouvert la voie à une amitié évidente qui n’attendait qu’une chose : que l’on fasse tous deux de la place à cela, même si nous venions chercher autre chose au départ.

Comment expliquer le coup de foudre amical : plus qu’une simple amitié

Le coup de foudre amical survient quand on rencontre une personne et qu’on ressent instantanément ce lien indescriptible. Ce n’est pas juste trouver quelqu’un avec qui on a des intérêts communs, c’est découvrir une âme sœur platonique. Ces amitiés, souvent initiées par un coup de foudre, peuvent s’avérer être parmi les plus durables et les plus enrichissantes. C’est une évidence inexplicable, nous allons nous entendre et cela va être d’une fluidité rare. Cela durera ou pas, mais c’est à vivre !

Cette année, cela s’est produit à plusieurs reprises. Et c’est si bon. La dernière fois en date, c’était avec Corinne de @Madamecocoandco et Sophie de @riche.au.feminin.
Au premier regard avec Corinne, ça a matché. On s’est regardées, c’est comme si plus personne n’existait. Il fallait que l’on se parle. Comment vous décrire cela si ce n’est que je l’ai vécu comme une attraction inexplicable et, en se découvrant, la magie à continué d’opérer.

Je vis cela avec des hommes également. En mai, c’était avec Thomas, sur un tournage à Majorque. Il est venu me chercher à l’aéroport et, en deux temps trois mouvements, j’avais cette intuition que cela irait au delà des 5 jours de production.

Pourquoi les coups de foudre sont importants

Au lieu de craindre ces éclairs d’intimité émotionnelle, je vous invite à les accueillir.

Ces connexions rares nous rappellent que nous sommes vivants, capables de ressentir profondément et à même de nous lier véritablement. Ces élans amicaux qui ouvrent à des relations uniques nous poussent à sortir de notre zone de confort, à oser dire et proposer quelque chose d’intense et de tellement authentique, ceci même sans savoir si l’autre perçoit ainsi la relation.

Ces coups de foudre amicaux prouvent que l’on peut se trouver sans se chercher. On sait alors s’éloigner temporellement et se retrouver sans que rien ne change ou ne faiblisse.

 

Tout est plaisant, facile, comme si on se connaissait alors que nous avons tout à découvrir.

 

Comment avoir peur des coups de foudre amicaux alors que je crois que cela fait partie de la magie de ce que la vie nous offre ?Alors que tant de relations s’avèrent décevantes et superficielles (ce que je déteste mais je vous en parle plus loin dans cet article). Ici on vit, on vibre, on pose son masque à terre. (Moi, je l’ai jeté depuis longtemps !)

A mon sens, ces rencontres uniques enrichissent la vie. Aujourd’hui, je ne saurais m’empêcher d’expérimenter cela pour une quelconque raison. C’est dans ces relations fortes et réelles que je m’implique sans hésitation. A l’inverse, celles que je ne « sens » pas, je n’y mets que le minimum, et très vite je passe mon chemin.

Comment gérer l’intensité d’un coup de foudre ?

Derrière la magie, un certain nombre de risques

Gérer ces relations intenses demande une certaine maturité émotionnelle. Il s’agit de reconnaître l’intensité de ces sentiments tout en conservant une perspective saine. Il faut apprendre à profiter de l’énergie et de l’inspiration qu’ils apportent sans se laisser submerger. Sans confondre coup de foudre amical et coup de foudre amoureux. Cela implique aussi d’être ouvert et honnête, tant avec soi-même qu’avec l’autre personne, sur ce que l’on ressent et ce que l’on recherche dans la relation.

J’avoue que sans un alignement personnel et/ou professionnel réel, cela peut chahuter, déboussoler quelque peu.

Mais, c’est magique dès lors que nous n’avons pas besoin de cette relation pour aller bien. Dans ce cas, nul risque de dépendance, de rapport envahissant d’un côté ou de l’autre, ou de crainte que tout s’arrête.

Les enjeux de l’attachement à ces relations nées de coup de foudre

Lorsque j’étais très jeune (plus que je ne le suis maintenant ;)), je m’attachais sans savoir gérer ces relations nées de coup de foudre (amicaux mais amoureux également).
Aujourd’hui, je suis à 1000% authentique et investie mais, si la personne s’éloigne de moi, je sais gérer car mon but est le bonheur de chacun.

C’est ainsi que les bouddhistes différencient l’amour de l’attachement. Lorsque nous aimons, nous ne cherchons pas à retenir l’autre et nous le laissons être heureux tel qu’il le conçoit. L’amour véritable est inconditionnel et altruiste. Il s’agit de vouloir le bonheur de l’autre pour ce qu’il est, sans chercher à le posséder ou le contrôler. En revanche, l’attachement est souvent égoïste; il cherche à retenir l’autre pour satisfaire nos propres besoins et désirs. Lorsque nous sommes attachés à l’autre, c’est nous que nous aimons à travers celui que nous considérons comme notre ami.

Ma transition de l’attachement à l’amour authentique

Ma propre transition de l’attachement à un amour plus authentique et détaché de tout masque n’a pas été aisée.
Cela a nécessité une introspection profonde et un travail sur moi-même.

Dans mon programme « De L’ombre à la Lumière », je partage les stratégies et les pratiques qui m’ont aidée à faire cette transition, ce que j’en ai ressorti et ai remodelé pour en accélérer les effets. Il s’agit ici notamment de comprendre nos propres émotions, de reconnaître nos motifs d’attachement, et d’apprendre à aimer de manière plus saine et équilibrée.

Apprendre à gérer ces émotions intenses pour se préserver d’impacts négatifs

Bien que le coup de foudre soit une expérience enivrante, il est crucial de le gérer avec prudence.

Sans une gestion appropriée, ces moments intenses peuvent entraîner des relations déséquilibrées, créer des attentes irréalistes, ou même conduire à de profondes déceptions.

Imaginez une situation où, pris dans le tourbillon d’un coup de foudre, vous pourriez négliger vos propres besoins ou objectifs, vous perdant dans un océan d’émotions non régulées.

Le vrai défi est alors de trouver un équilibre entre le fait de vous laisser emporter par l’excitation et rester ancré dans la réalité de votre propre vie.

Expliquer le coup de foudre et le transformer en source d’évolution individuelle et collective

Les coups de foudre, qu’ils soient amoureux, amicaux ou professionnels, sont des cadeaux de la vie. Ils nous offrent des moments de joie pure, d’authenticité et de connexion profonde.

Au lieu de les éviter, apprenez à les accueillir, à les comprendre, et surtout, à en tirer le meilleur. Car, après tout, la vie est faite de ces instants magiques qui nous surprennent, nous transforment, et nous enrichissent.

Les relations nées de coups de foudre peuvent être transformées en sources de croissance personnelle et de bonheur partagé.

En apprenant à aimer sans attachement, vous pouvez non seulement améliorer vos relations, mais aussi trouver une plus grande paix intérieure et satisfaction dans la vie. L’amour véritable est libérateur, tant pour soi-même que pour l’autre.

Antipathie naturelle : comprendre et gérer la répulsion instantanée

J’espère vous avoir inspiré à vous ouvrir à ces élans du cœur mais qu’en est-il de l’antipathie naturelle ? Cette réaction instinctive de répulsion envers certaines personnes ?

Les racines de l’antipathie : un mélange complexe d’éléments

L’antipathie naturelle n’est pas simplement une question de « ne pas aimer » quelqu’un. Elle peut être ancrée dans des expériences passées, des préjugés inconscients, ou même des instincts de protection. Parfois, c’est un comportement, un trait de personnalité, ou même une simple expression qui peut déclencher cette réaction. Il est ainsi crucial de reconnaître ces sentiments tout en restant ouverts à la possibilité que notre première impression puisse être erronée.

Naviguer dans les eaux troublées de l’antipathie

L’un des plus grands défis de l’antipathie naturelle est alors de savoir comment interagir avec une personne envers qui on ressent une aversion immédiate, surtout si cette personne fait partie de notre environnement quotidien. Il est important de trouver un équilibre entre reconnaître nos sentiments et maintenir une attitude professionnelle et respectueuse. Ne pas se laisser submerger et ne pas donner plus d’importance à ce ressenti si le lien avec l’autre personne n’a pas à être « collé serré ».

L’impact de l’antipathie non gérée : une attention particulière !

L’antipathie naturelle, si elle n’est pas abordée sainement, peut mener à des conséquences négatives, comme le renforcement de préjugés ou la création de conflits persistants.

• Dans le contexte professionnel, par exemple, une antipathie non gérée peut empoisonner l’atmosphère de travail, entravant la collaboration et la communication, menant parfois à la peur de se rendre sur son lieu de travail ou même perdre ses capacités de concentration ou sa motivation profonde
• Sur le plan personnel, cela peut conduire à l’isolement ou à la formation de relations basées sur le jugement plutôt que sur la compréhension. Cela peut aussi raviver un manque de confiance en soi ou vous amener à vous remettre en question quant à votre capacité à être aimé ou quant à la valeur que chacun perçoit en vous.

Il est donc essentiel de reconnaître et de traiter ces sentiments pour maintenir des environnements sains et constructifs. Un travail sur lequel j’insiste au sein de l’un des modules de mon programme « De l’ombre à la Lumière » (Module gestion des personnes toxiques et constitution d’un environnement sain).

Gérer l’antipathie naturelle avec sagesse et authenticité

Si pour certains, ce sentiment peut être fort et déroutant, ma propre expérience avec l’antipathie naturelle est quelque peu différente.

Au fil des années, j’ai appris à me distancier de l’antipathie et à ne pas la laisser envahir mon espace émotionnel.

Je ne permets vraiment plus à ce sentiment de teinter mes interactions ou d’influencer mon parcours. J’ai énormément travaillé sur le non-jugement. Et de la même manière, j’ai appris à gérer cette antipathie naturelle qui peut naître en nous à l’égard de certaines personnes sans en comprendre la source.

Lorsque je rencontre quelqu’un qui heurte mes valeurs, je n’essaie pas de forcer une relation ou de feindre une connexion. Au lieu de cela, j’écoute mon instinct, mon corps, mon esprit, et mon âme. ((J’ai développé une connexion profonde avec mon être intérieur qui me guide dans ces situations). Et finement, je poursuis ma route, en harmonie avec moi-même, sans me mentir ou me sentir obligée de travailler ou de fréquenter ceux qui éveillent en moi ces signaux d’alarme et de méfiance.

Parfois, le lien avec mes valeurs est évident pour faire naître cette antipathie naturelle. D’autres fois, son origine réside dans un domaine plus inconscient. En revanche, dès que j’en prends conscience, je transforme mes pensées pour m’extraire de ce sentiment d’antipathie naturelle et retrouve ainsi ma tranquillité d’esprit.

Comment je vis l’antipathie des autres à mon égard

Je suis au clair avec le fait que l’on ne puisse pas plaire à tout le monde, et c’est pleinement ok pour moi tant que personne ne cherche à me nuire. Cela ne signifie pas que je suis insensible au fait que l’on ressente à mon égard de l’antipathie. Cela vient plutôt me tester positivement. Une opportunité précieuse de vérifier où je me situe à ce sujet.

En réalité, comme je le partage dans mon podcast, il m’arrive encore de me trouver dans des situations où je ressens cette animosité naturelle de la part d’autrui à mon égard. Cependant, ma réponse est mesurée et consciente. Je n’entre pas dans cette médisance maladive ou ciblée. Plutôt que de réagir avec animosité en retour, je choisis de poursuivre mon chemin en paix, sans me forcer à interagir, mais aussi sans jamais chercher à nuire. Je peux vous assurer que c’est déstabilisant car je verbalise ce que je constate et ce que je décide d’en faire. Le tout en restant en maîtrise.

Attention, il y a des limites et quand on touche à mes importants, je sais aussi faire cesser immédiatement toute manipulation mal intentionnée de manière vraiment ferme, mais toujours avec des mots choisis. En général, cela ne dure pas longtemps ;)

Mon défi du moment

En ce moment, l’une de mes confrères qui me perçoit comme une concurrente (et a manifestée de l’antipathie à mon égard au premier regard) essaie de me nuire, encore et encore. (Je me demande même si cela n’a pas été son activité préférée en 2023)

J’ai alors fait le choix conscient de ne pas rentrer dans son jeu car je suis convaincue que notre environnement professionnel saura déceler son intention (à peine dissimulée) de me déposséder de certaines missions d’accompagnement à l’égard de l’un de mes gros clients. (Le taux de satisfaction que je recueille semble l’agacer)

Pour rappel, j’ai pris l’engagement à l’égard de moi-même de ne jamais laisser personne m’éloigner de ma valeur de bienveillance et dois en être la garante en permanence. (Je crois au karma en plus…)

C’est alors l’occasion pour moi de voir comment se positionne mon entourage professionnel à l’égard de cette malveillance outrageuse. C’est toujours révélateur pour moi qui suis pleinement investie à préserver mes amis de voir comment, à l’inverse, certains font leurs choix. Je n’en tirerai que des leçons quoi qu’il advienne.

Vous voulez en savoir plus ? Ecoutez mon podcast

L’importance de l’authenticité dans les relations

Cette manière de gérer l’antipathie naturelle reflète mon engagement envers l’authenticité que j’investis dans toutes mes relations. En reconnaissant que certaines connexions ne sont pas destinées à se développer, je peux me concentrer sur les relations qui enrichissent réellement ma vie. Cette approche me permet d’entretenir des liens sincères et profonds, basés sur un respect mutuel et une compréhension authentique, plutôt que sur des obligations superficielles ou des efforts forcés.
Préservez toujours votre énergie pour ce qui en vaut la peine !

Choisir la voie de l’harmonie et du respect

En fin de compte, l’antipathie naturelle, tout comme le coup de foudre, fait partie du spectre des relations humaines.

Cependant, la façon dont nous choisissons de répondre à ces sentiments peut grandement influencer notre bien-être émotionnel et la qualité de nos interactions. En choisissant la voie de l’harmonie, du respect de soi et des autres, nous ouvrons la porte à des relations plus saines et plus épanouissantes.

En approchant ces sentiments avec curiosité et ouverture d’esprit, nous pouvons non seulement mieux comprendre les autres, mais aussi nous-mêmes. Ces réactions, qu’elles soient d’attraction ou de répulsion, enrichissent notre expérience humaine et nous offrent des perspectives uniques sur la nature de nos relations interpersonnelles. En les comprenant et en les gérant avec sagesse, nous pouvons enrichir notre expérience de vie, en tirant des leçons précieuses et en cultivant des relations plus profondes et significatives.

Avec tout mon amour

Valérie