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Challenge Yourself, LE PODCAST est arrivé !

Bienvenue sur le podcast de Challenge Yourself. Je suis tellement heureuse de vous offrir ce nouveau format pour me rapprocher plus encore de vous et vous apporter un maximum de valeur transformatrice.

Challenge Yourself, LE PODCAST  vous accompagne vers plus d’épanouissement personnel et professionnel.

Je m’appelle Valérie Sauvage. Coach de vie, coach en entreprise, entrepreneuse moi-même, auteur du livre « Devenir le profil irrésistible », mais aussi épouse et maman de deux beaux enfants. Je tenais à vous faire entrer dans les coulisses de mes réflexions, explorations, cheminements pour vous offrir des contenus à même de créer des déclics dans votre esprit, vous apporter les clés, conseils et méthodologies conduisant au mieux-être durable et assumant sa différence et son envie de suivre ses aspirations propres.

Un podcast par semaine pour atteindre le plein épanouissement et enfin oser être vous-mêmes, cela vous tente ?

• Vous aimeriez croire en vous ?
• Dépasser vos peurs et vos habitudes limitantes ?
• Vous n’y parvenez pas malgré les efforts investis et les livres dévorés ?
• Vous avez l’impression ou craignez de passer à côté de votre vie et de vos rêves ?
• Vous êtes timides, parfois peu audacieux ou effacés et aimeriez réussir à prendre votre place ?

Alors, laissez moi vous permettre d’explorer autant de sujets que de retours d’expériences à même de vous montrer à quel point il est possible de faire évoluer votre vie. Mes conseils mais aussi ceux de personnalités qui sauront éveiller vos envie de changement et votre volonté de dépasser vos angoisses. Embarquons dans une aventure dont nous colorerons les pages ensemble.

Prêt à embarquer avec moi ?

Un podcast qui prend racine dans une histoire de vie surprenante

Il m’a fallu 20 ans avant de réussir à me libérer de mon mal-être. A sortir de ce cercle de l’inadaptation sociale parce que je ne parvenais pas à savoir qui j’étais. Alors m’aimer… ce n’était même pas un sujet !

Je ne croyais pas en moi, me persuadant que je n’avais aucune valeur. J’ai, par la suite, découvert que l’on pouvait « être » sans « être extraordinaire », sans avoir à briller ou surprendre outre mesure. Etre tout simplement soi et s’aimer avec ses failles autant que l’on peut s’autoriser à être fier de ses forces. C’est un travail de longue haleine mais qui apporte une perception nouvelle de la vie, alignée avec ses valeurs et ses désirs les plus ancrés et les plus profonds.

C’est la raison pour laquelle j’ai souhaité partager, à travers les épisodes de ce podcast, tout ce qui peut vous aider à oser être vous-mêmes en toutes circonstances.

Ne faites pas attendre plus longtemps vos rêves les plus vibrants et dévoilez ce potentiel qui n’attend que d’avoir la liberté de se dévoiler ! Ne laissez personne vous voler votre vie et vous amener à collectionner les regrets. Ou encore à vous résigner en pensant que vous ne saurez construire plus.

C’est terriblement faux ! Et vous êtes le seul gardien du temple de vos rêves !

(Cela fait très Indiana Jones, non ? En même temps, j’ai 43 ans. Alors, j’ai été bercée par cet aventurier qui affrontait ses peurs sans relâche. Est-ce que le fait de réussir votre vie n’est pas un trésor qui en vaut la peine ?)

Challenge Yourself, LE PODCAST : embarquez à bord de votre nouvelle vie avec moi

Cliquez sur le bouton « Play » pour écouter Challenge Yourself, LE PODCAST, ou faites un clic droit ici puis cliquez sur « Télécharger » pour le recevoir sur votre appareil. Bonne écoute !