Bien communiquer dans une relation

Bien communiquer dans une relation, quelle qu’elle soit, permet de se sentir mieux, d’être plus en harmonie avec les autres. Ainsi, comprenez l’importance de la communication et de comprendre son entourage. Suivez dès maintenant les conseils de Challenge Yourself pour communiquer au mieux avec son entourage.

Dire les choses pour bien communiquer dans une relation

Une première chose des plus importantes pour bien communiquer dans une relation est de dire les choses en face. Soyez honnête avec les personnes qui vous entourent. Dites avec sincérité ce que vous avez sur le cœur.

Vos sentiments, vos états d’âmes, partagez-les avec votre interlocuteur. Que cela soit dans vos relations amoureuses, amicales, ou encore familiales, il est très important que vous partagez ce que vous pensez. Même si, parfois, vous avez du mal à exprimer pleinement et librement vos sentiments, il est important de faire savoir à votre interlocuteur ce que vous pensez. Cela lui permettra alors de comprendre vos agissements, vos réactions.

Parler à cœur ouvert n’est pas toujours facile, mais il est important de sortir de sa zone de confort de temps en temps. Comprenez à quel point bien communiquer dans une relation est important. Cela empêche les non-dits, les malentendus qui peuvent subvenir lorsque la transparence n’est pas totale entre les interlocuteurs. Soyez entièrement honnête, vous verrez que vos relations seront largement améliorées grâce à cela.

Bien communiquer dans une relation : l’importance de l’écoute

La deuxième clé indispensable pour bien communiquer dans une relation est le sens de l’écoute. En effet, vous comprendrez l’importance de la communication grâce à l’écoute. Il est nécessaire de savoir se montrer attentif auprès des personnes qui nous entourent. Lorsque celles-ci se livrent sur leurs problèmes, leurs états d’âmes, soyez là pour elles. En effet, il est très important que vous sachiez faire cela de la façon la plus attentive possible.

Au même titre que vous devez apprendre à exprimer vos émotions régulièrement, apprenez à écouter lorsque votre interlocuteur le fait. Peut être que se livrer entièrement à vous est compliqué pour lui, alors faites en sorte que son effort ne soit pas vain. Ecoutez ce qu’il a à vous dire, soyez une épaule sur laquelle il pourra se reposer. Donnez de l’attention, cela vous sera rendu lorsque vous-même vous aurez besoin d’une oreille attentive.

Il est donc très important de mettre cette personne en confiance afin qu’elle puisse se livrer. Elle se sentira alors en sécurité avec vous, et sentira qu’elle peut vous parler de tout. Votre rôle est d’être là pour elle, pour subvenir à ses attentes et ses besoins en termes d’écoute et d’attention. Cela vous aidera ainsi à communiquer au mieux avec votre entourage.

Interpréter au mieux les dires de l’autre pour bien communiquer

Pour montrer que vous avez écouté avec attention ce que votre interlocuteur avait à vous dire, vérifiez que vous avez bien compris. Exprimez-lui votre interprétation de ce qu’il vient de vous dire et demandez-lui si celle-ci correspond à ce qu’il voulait que vous compreniez. Ainsi cela lui montrera d’autant plus votre intérêt envers lui et ses idées, et lui permettra de vous répéter plus clairement les choses dans le cas où vous avez mal compris. D’où l’importance de la communication. Bien communiquer dans une relation passe ainsi par l’écoute active et attentive de l’autre. Vous verrez que cela permettra une meilleure harmonie dans vos relations et resserrera les liens avec votre entourage.

Identifier ses volontés : clé d’une bonne communication

Chaque personne est différente et a différents besoins, diverses attentes à l’égard des personnes qui l’entourent. Ainsi, il est très important de savoir identifier ses besoins, et les exprimer. Ainsi, vous réussirez à mieux vous faire comprendre de l’autre.

Dans des disputes par exemple, prenez le temps d’exprimer vos attentes, vos besoins. Ainsi, votre interlocuteur pourra comprendre vos réactions, vos agissements. De la même manière, prenez le temps d’écouter également les besoins exprimés par l’autre. Cela vous aidera à savoir ce que vous devez faire. Peut-être pourrez-vous trouver des solutions au conflit en fonction de ses attentes.

Soyez patient et prenez le temps non seulement de définir quels sont vos besoins, de les exprimer, mais aussi de laisser votre interlocuteur exprimer les siens. Ceci vous aidera l’un comme l’autre à mieux vous comprendre. L’expression des besoins est une clé indispensable pour communiquer au mieux avec son entourage. Cela vous aide à vous rendre compte que vos attentes ne sont peut-être pas les mêmes que la personne en face. Vous pourrez ainsi faire le nécessaire pour subvenir à ces besoins, comme l’autre fera le nécessaire pour subvenir aux vôtres.

Chercher une solution lors de conflits

Quand le ton monte, que vous sentez qu’une dispute éclate, il est sûrement compliqué pour vous de ne pas vous énerver. Vous avez peut-être du mal à faire preuve de rationalité, vous réagissez à chaud. Vous ne prenez pas le temps de prendre du recul sur la situation. Cela peut être néfaste et vous faire stagner. Vous n’avancez pas, vous restez chacun campé sur vos positions, sans démordre de ce que vous pensez. Ainsi, il est important de prendre un petit peu de recul sur la dispute et de chercher une solution.

C’est dans ces moments là que l’importance de la communication se fait voir. Il est nécessaire de bien communiquer dans une relation afin de garder des liens serrés avec votre entourage. Si vous ne communiquez pas assez, il sera compliqué pour vous et les personnes qui vous entourent de vous comprendre. Ainsi, suivant les besoins, les attentes, les sentiments partagés, vous pourrez essayer de trouver une solution qui soit assez satisfaisante pour tout le monde.

Proposer une solution qui conviendrait à chacun

Chacun votre tour, proposez quelque chose qui pourra répondre aux attentes de tous. Pour cela, il convient de faire preuve de bienveillance et d’ouverture d’esprit à l’égard des autres. Il est important que vous évitiez tout jugement. Il faut que chacun sente qu’il peut dire ce qu’il veut sans être critiqué, jugé ou rejeté. Ainsi, cela apaisera la situation et vous pourrez avoir une discussion calme et posée.

De plus, prenez garde à la façon dont vous proposez vos idées. Il est très important que vous n’imposiez à personne vos idées et vos façons de penser. Si l’autre n’est pas d’accord avec ce que vous souhaitez, alors faites preuve de bienveillance et acceptez cela. Chacun doit être libre, sans faire face au jugement des autres, d’accepter ou de refuser une proposition. Ainsi, tentez de trouver une solution qui soit en accord avec ce que chacun veut, et si l’accord n’est pas unanime, n’essayez pas d’imposer votre décision. Cela est indispensable pour bien communiquer dans une relation.

La positivité pour bien communiquer dans une relation

Enfin, la communication positive est une clé très utile, voire même indispensable pour bien communiquer dans une relation, particulièrement dans un couple. En effet, dans une relation amoureuse, il y a des hauts et des bas, mais ce qui compte, c’est la façon dont vous vous comportez l’un avec l’autre. Ce type de communication peut également se faire dans toute autre relation. La communication positive joue un rôle très important dans ce domaine, puisqu’elle revient à avoir des comportements positifs à l’égard de son ou sa partenaire.

Exprimer son amour envers l’autre

Les preuves d’amour sont des choses qui aident un couple à tenir. Elles sont la preuve que vous aimez votre partenaire, que vous avez envie que votre relation continue. Ainsi, il est important que vous ayez comme réflexe de dire régulièrement des mots d’amour à la personne qui partage votre vie. Un « je t’aime » de temps en temps réchauffera le cœur de votre partenaire et lui prouvera à quel point vous tenez à lui. Même si vous avez du mal à déclarer votre amour et dévoiler vos sentiments, il est important que vous soyez démonstratif et affectueux. Cela vous aidera à bien communiquer dans votre relation amoureuse.

Faire preuve d’enthousiasme à l’égard de son entourage

Il est également très important, que cela soit dans un couple ou dans toute autre relation, de faire preuve d’enthousiasme. Lorsque vous vous saluez par exemple, faites-le avec joie et bonne humeur. Montrez à votre partenaire que vous êtes heureux de le revoir. Cela lui fera chaud au cœur, il sera heureux et se sentira bien à vos côtés. Cela l’aidera également à se sentir plus détendu, loin de son travail, loin de toutes ses sources de stress. Ainsi, l’enthousiasme montre l’importance de la communication.

Être attentionné pour permettre une bonne communication

Pour bien communiquer dans une relation, notamment amoureuse, il est nécessaire que vous donniez de l’attention à l’autre. Soyez à l’écoute, attentif à ce qu’il a à vous dire et donnez-lui l’occasion et le temps de vous parler à cœur ouvert. Ainsi, essayez d’être une oreille attentive pour votre partenaire. Cependant, tentez de ne pas chercher une solution aux problèmes qu’il vous confie. Parfois, l’autre n’a besoin que d’une épaule sur laquelle se reposer. Il a seulement besoin de vous faire part de ses doutes, de ses angoisses, sans forcément que vous ne cherchiez une solution. Ainsi, n’essayez pas toujours de donner des conseils, sauf si votre partenaire vous en fait la demande. L’écoute et l’attention envers l’autre sont très importants pour communiquer au mieux avec son entourage.

Faire preuve de soutien pour communiquer au mieux avec son entourage

L’importance de la communication passe également par l’encouragement. En effet, soutenez votre partenaire, encouragez-le à suivre ses rêves et à faire de ses projets des réalités. Cela lui montrera à quel point vous êtes là pour lui et le motivera ainsi à continuer dans cette direction. Vous devez être un soutien pour la personne qui partage votre vie, et inversement. Ainsi, de simple petits encouragements et compliments à propos de sa cuisine par exemple, lui feront plaisir et lui feront prendre davantage confiance en soi. C’est une des clés pour bien communiquer dans une relation.

 

Ainsi, il est indispensable de bien communiquer dans une relation. L’entourage est très important pour l’épanouissement personnel, il faut donc essayer de garder les liens serrés avec ceux qui vous sont chers. Comprenez l’importance de la communication. Vous avez donc toutes les clés en main pour communiquer au mieux avec votre entourage. Si vous voulez aller plus loin, prenez rendez-vous avec Valérie Sauvage, coach de vie à Rennes, pour une séance de coaching.

 

Zoé Hochet