Les peurs

Les peurs

challenge yourself le podcast

Bienvenue dans le septième épisode de Challenge Yourself, LE PODCAST ! Dans cet épisode, je vous invite à plonger au cœur de l’émotion humaine la plus primitive et intrigante : ressentir les peurs.

Au cours de ce podcast, je partage mon expérience avec la peur, comment elle a pu me bloquer à certains moments de ma vie. Mais également comment j’ai appris à l’appréhender et à la comprendre afin de m’en servir à mon avantage.

La peur est un sentiment qui nous freine souvent dans notre progression. À travers ce podcast, mon souhait est de vous ouvrir les yeux sur votre relation avec la peur et de vous aider à démystifier cette émotion qui peut parfois vous paralyser.

Qui suis-je pour vous conseiller ?
Coach pour reprendre sa vie en main

Je m’appelle Valérie Sauvage. Je suis une ancienne timide, une enfant et jeune adulte introvertie, particulièrement mal à l’aise avec les autres. Ceci, au point d’avoir passé 25 ans à subir une vie dans laquelle je ne parvenais à m’épanouir jusqu’à décider de reprendre les rênes de mon existence. Ces épisodes sont donc le fruit de mon expérience et de tous les apprentissages qui m’ont permis de devenir aujourd’hui une femme accomplie et pleinement heureuse. Si j’ai réussi à dépasser mes peurs, mes croyances limitantes, et mon inaptitude sociale, vous le pouvez également.

Prêts à embarquer avec moi pour une vie heureuse et épanouissante ?

 

Apprivoiser les peurs pour se dépasser : exploration émotionnelle 

Bien plus qu’une simple réaction involontaire, la peur façonne notre perception du monde et nous pousse à explorer nos limites. À travers mes expériences personnelles, des réflexions profondes, je vous invite à explorer la relation que nous entretenons avec la peur. De tenter de comprendre son rôle essentiel dans notre développement personnel.

Rejeter cette émotion serait nier une part fondamentale de notre nature. La peur, bien qu’intimidante, peut également se révéler être un catalyseur puissant pour surmonter les obstacles et conquérir l’inconnu.

Rejoignez-nous pour une discussion envoûtante sur la complexité de notre rapport à la peur. Découvrez comment cette émotion envoûtante peut devenir une alliée inattendue dans notre quête de dépassement de soi.

 

Challenge Yourself, LE PODCAST : embarquez à bord de votre nouvelle vie avec moi

Cliquez sur le bouton « Play » pour écouter Challenge Yourself, LE PODCAST, ou faites un clic droit ici puis cliquez sur « Télécharger » pour le recevoir sur votre appareil. Bonne écoute !

 

 

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